Garis halus di sekitar mata, kulit kering, keriput merupakan tanda penuan. Tanda penuaan ini bisa saja muncul pada usia yang belum tergolong tua. Sayangnya tanda penuaan dini ini juga tidak dapat dicegah, melainkan diperlambat melalui perawatan untuk mengatasi penuaan yang tepat. Lantas apa perawatan untuk mengatasi penuaan dini yang tepat untuk kamu? Simak penjelasannya berikut ini.
Perawatan Untuk Mengatasi Penuaan yang Dapat Dilakukan Setiap Hari
Seperti kita tahu bahwa kondisi kulit berubah seiring bertambahnya usia. Kita harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan di klinik kecantikan. Kulit bisa saja kehilangan kelembaban dan keelastisitasnya, sehingga kulit wajah menjadi lebih kusam, kering, muncul flek hitam dan garis halus di sekitar mata maupun di sekitar mulut. Penyebab utama dari kondisi ini adalah kurangnya produksi kolagen di dalam tubuh.
Kolagen merupakan protein penting yang menyusun jaringan kulit di dalam tubuh. Produksi stabilnya hingga usia 20-an akhir dan menurun ketika menginjak usia 30-an. Inilah mengapa produk-produk skincare menjadi salah satu alternatif yang digunakan para wanita untuk mencegah timbulnya tanda penuaan dini. Tapi produk anti aging ini tidak akan bekerja maksimal jika pola hidup kita pun berantakan.
Berikut ini beberapa perawatan untuk mengatasi penuaan dini, yang dapat kamu lakukan untuk memperlambat proses penuaan.
1. Menggunakan sunscreen
Sinar matahari dapat merusak kolagen dan membuat kulit memiliki flek hitam di wajah. Oleh karena itu, jika kamu memiliki aktivitas di luar rumah, jangan lupa untuk menggunakan salah satu jenis produk sunscreen atau tabir surya untuk melindungi kulit kamu dari paparan sinar matahari langsung sekaligus menangkal radikal bebas. Gunakanlah sunscreen minimal 30 SPF dan apply kembali setiap 2-3 jam sekali.
2. Tidak lupa menggunakan pelembab
Gunakan pelembab yang salah satu kandungannya mengandung hyaluronic acid dan gliserin untuk membantu menjaga kulit tetap lembab dan kenyal. Kamu dapat menggunakan pelembab setelah mandi untuk mengikat hidrasi kulit dengan baik, maupun ketika akan tidur untuk menjaga hidrasi kulit saat tidur. Menggunakan pelembab dengan rajin dan rutin, dapat melembabkan kulit sehingga kulit tampak lebih muda dan kenyal.
3. Rajin mencuci wajah sebelum tidur
Mencuci wajah adalah salah satu cara paling dasar namun penting dalam proses perawatan untuk mengatasi penuaan. Mencuci wajah dapat menghilangkan segala sisa kotoran, debu dan sisa produk makeup yang masih menempel di kulit wajahmu. Meski sangat penting, jangan berlebihan juga untuk mencuci wajah karena dapat mengurangi kandungan sebum alami di wajahmu yang menyebabkan kondisi kulit menjadi kering. Cukup bersihkan wajah pagi pagi dan malam hari sebelum tidur.
4. Memperhatikan asupan makanan
Kulit membutuhkan nutrisi serta vitamin dalam memproduksi kolagen. Kamu bisa mendapatkannya dari mengkonsumsi makanan yang sehat dan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, serta sumber hewani. Selain memperhatikan asupan makanan, kebutuhan cairan dalam tubuh juga penting dijaga. Konsumsi air mineral yang cukup sesuai kebutuhan tubuh kamu. Asupan makanan yang sehat dan air mineral yang cukup dapat memelihara kelembaban kulit dan menjaga jaringan kolagen dalam kulit. Sehingga kulit dapat tampak sehat, segar, bercahaya dan kenyal.
5. Istirahat yang cukup
Kualitas tidur yang baik juga dapat mempengaruhi kondisi kulit kamu. Tidur dengan durasi yang tepat dapat membantu jaringan kolagen kembali terbentuk. Ini karena tidur cukup dapat membantu tubuh kamu memproduksi cukup growth hormone yang dapat mempertahankan elastisitas kulit dan melancarkan aliran darah, sehingga kulit mendapatkan nutrisinya dan mencegah munculnya tanda penuaan. Jadi pastikan kamu memiliki durasi tidur antara 7-8 jam setiap malam.
6. Rutin Berolahraga
Olahraga rutin dapat meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa aliran darah ke seluruh tubuh termasuk ke jaringan kulit. Kulit yang cukup menerima asupan oksigen dan nutrisi dapat memancarkan kulit yang glowing. Oleh karena itu olahraga dibutuhkan, minimal 3 kali dalam seminggu. Cukup melakukan olahraga ringan seperti berjalan, jogging, berenang, bersepeda, maupun melakukan olahraga di gym.
Perawatan Untuk Mengatasi Penuaan Di Gooderma Clinic
Untuk memaksimalkan hasil perawatan untuk mengatasi penuaan seperti poin di atas, kamu juga dapat melakukan perawatan untuk mengatasi penuaan di klinik kecantikan melalui berbagai treatment loh. Seperti beberapa treatment di klinik kecantikan Depok, Gooderma Beauty Clinic. Gooderma menyediakan beberapa pilihan perawatan untuk mengatasi penuaan, yang dapat kamu coba. Diantaranya:
Skin Booster DNA
Skin Booster DNA dari Gooderma Beauty Clinic. Perawatan untuk mengatasi penuaan skin booster ini, menggunakan ekstraksi DNA ikan salmon yang kaya nutrisi, vitamin, serta growth factor. Dilakukan dengan cara menyuntikkan serum DNA ikan salmon ke dalam kulit wajah kamu. Sehingga dapat menstimulasi kolagen dan mengembalikan keelastisan kulit serta membantu kulit mu meregenerasi sel kulit mati. Treatment ini juga dapat membuat tekstur kulit menjadi lebih halus, lebih lembab, lebih segar, dan wajah terlihat lebih awet muda.
Chemical Peeling
Chemical Peeling dari Gooderma Beauty Clinic. Perawatan ini bertujuan untuk merangsang sel kulit mati agar lepas dan membentuk lapisan sel kulit baru dengan tekstur dan kualitas yang lebih baik. Sehingga wajah dapat kembali terlihat lebih sehat dan awet muda. Perawatan ini dapat dilakukan dengan berbagai jenis chemical peeling yang disesuaikan dengan kondisi kulit wajah kamu seperti whitening peeling, melasma peeling, atau acne peeling untuk kulit berjerawat.
Oxypure Facial
Oxypure Facial dari Gooderma Beauty Clinic. Perawatan ini merupakan proses pembersihan wajah yang dikombinasikan dengan penggunaan oxygen jet spray yang dapat menghantarkan oksigen murni hingga 90%. Perawatan ini dapat membuat kulit wajah kamu menjadi lebih sehat, lembab, tampak lebih cerah, serta awet muda.
RF Skin Tightening
RF Skin Tightening dari Gooderma Beauty Clinic. Perawatan ini merupakan terapi yang memanfaatkan gelombang elektromagnetik Radio Frequency (RF) untuk merangsang produksi kolagen baru dan mengencangkan kembali kulit kendur. Meskin menggunakan teknologi RF, namun treatment ini sangat aman digunakan. Dapat memperbaiki tekstur kulit, menyamarkan garis halus di sekitar wajah, dan mengembalikan elastisitas kulit. Sehingga kulit tampak lebih kencang dan glowing.
Unsur terpenting dari perawatan untuk mengatasi penuaan adalah memilih perawatan yang dapat menambah kelembaban kulit, merangsang produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Lakukan perawatan-perawatan tersebut secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
