Tips Kulit Cerah Alami Ampuh untuk Dicoba!

Deskripsi: Hempas insecurity, terapkan tips kulit cerah alami sehari-hari

Pembicaraan mengenai kulit, kulit banyak menjadi sorotan sebagian besar orang. Tidak sedikit orang insecure memiliki kulit kusam tidak terawat. Padahal insecure sendiri menghabiskan waktu secara sia-sia. Ada baiknya mengetahui dan menerapkan tips kulit cerah. Berikut ini penjelasannya.

tips kulit cerah alami

Pengertian kulit cerah 

Kulit cerah menjadi standar baru dalam dunia kecantikan. Namun, masih banyak orang yang salah kaprah dalam mengartikan kulit cerah. Kulit cerah bukan kulit glowing. 

Kulit cerah adalah kulit dengan tone putih merona. Cahaya di dalam begitu terpancar keluar saat dilihat orang-orang.  Dengan begitu, kulit cerah belum tentu memiliki kulit yang berkilau atau glowing. Namun, sebaiknya penampilan lebih indah apabila memiliki kulit wajah cerah alami  dan kulit glowing. Ingin memiliki kedua kulit tersebut? Ada rekomendasi suplemen kulit untuk kulit cerah dan glowing. 

Ciri-ciri kulit cerah

Kulit cerah alami menjadi dambaan setiap orang, baik laki-laki ataupun perempuan. Inilah ciri-ciri kulit cerah, diantaranya sebagai berikut:

• Kulit mempunyai warna yang merata
• Kulit terhidrasi 
• Tekstur kulit tubuh terasa kenyal
• Garis halus di kulit tidak terlihat sedikitpun 
• Kulit terlihat segar dan bercahaya

Tips kulit cerah alami

tips kulit cerah alami

Biasakan mencuci wajah 

Membiasakan diri untuk mencuci wajah sebelum beraktivitas (Pagi hari) dan meninggalkan aktivitas (Malam hari) menjadi salah satu tips kulit cerah alami. Usahakan untuk menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Bingung untuk mencari sabun wajah yang cocok, bisa konsultasi melalui klinik kecantikan Depok. 

Mengkonsumsi makanan sehat

Ingin wajah cerah alami? Mulai sekarang perbanyak mengkonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan atau sayur-mayur. Nutrisi yang ada di dalam buah-buahan ataupun sayur-mayur bagus untuk kesehatan kulit tubuh. Anda bisa mengkonsumsi bayam, pear, alpukat, dan tomat. Jangan sesekali mengkonsumsi minuman keras. Tidak hanya itu, kafein harus dihindari. Hal ini membuat kondisi kulit lebih kering. 

Istirahat sesuai standar

Istirahat yang cukup dapat memperbaiki kondisi sel kulit yang mengalami kerusakan. Kerusakan kulit ini disebabkan oleh radikal bebas. Apabila Anda kurang beristirahat, maka radikal bebas akan semakin bertambah. Apalagi Anda sering beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. Dengan begitu, Anda tidak dapat memiliki kulit cerah. 

Penggunaan skincare

Tips kulit cerah adalah membiasakan diri untuk menggunakan dasar skincare. Terutama penggunaan sunscreen wajah dan tubuh dalam beraktivitas sehari-hari. Sebenarnya tidak hanya produk-produk dari klinik kecantikan saja yang bisa dijadikan sebagai basic skincare. Ada bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk skincare penunjang. Misalnya, Anda menggunakan ampas tomat untuk membuat masker wajah. Contoh lain adalah menggunakan kopi sebagai scrub tubuh sementara. 

Menghindari asap-asap rokok 

Tips kulit cerah yang sederhana dilakukan adalah menghindari asap rokok. Asap rokok harus dihindari agar kulit tetap tampak cerah alami. Memang susah apabila sudah di luar rumah, tapi usahakan untuk menjauh sebisa mungkin. Mengingat bahwasanya komponen dalam asap rokok tidak jelas dan banyak bahan kimia berbahaya. Maka dari itu, apabila Anda terpapar asap rokok maka kulit Anda terkontaminasi dengan bahan-bahan kimia yang beracun. Apabila Anda tergolong dalam perokok pasif ada baiknya untuk menghentikan kebiasaan buruk perlahan-lahan. 

Minum air sesuai porsi

Tips Kulit Cerah Alami

Apa tips awet muda? Tipsnya adalah mengonsumsi air sesuai dengan porsi harian. Jangan sampai kurang ataupun berlebihan saat meminum air. Berapa gelas untuk setiap orang dalam meminum air? Air yang diminum oleh orang-orang harus mencapai angka 8 gelas. 

Mengurangi aktivitas di bawah matahari

Tips kulit cerah selanjutnya adalah mengurangi paparan sinar matahari. Anda harus tahu bahwasanya sengatan cahaya matahari akan begitu terasa saat menjelang pukul 10 siang. Benar-benar usahakan untuk menghindari cahaya matahari saat jam tersebut. Biasakan untuk di dalam ruangan, entah membaca buku atau membersihkan ruangan. Apabila Anda mempunyai agenda pada pukul 10 siang, gunakan saja tabir surya atau sunscreen secukupnya. Anda bisa re-apply setiap 3 jam sekali karena tabir surya ini kurang bisa menahan sengatan cahaya matahari dalam satu hari. Penggunaan tabir surya sebaiknya dilakukan juga di malam hari. Tidak hanya untuk, siang hari saja. 

Berolahraga

Tips kulit cerah untuk mencerahkan kulit adalah berolahraga, minimal 20 menit dalam satu hari. mengingat bahwasannya olahraga mampu mencegah radikal bebas dan melancarkan sirkulasi oksigen di dalam tubuh. Saat berolahraga lemak-lemak mulai terkikis sedikit demi sedikit. Pada saat itu, kondisi tekanan darah berjalan lancar. Efek yang ditimbulkan dari olahraga adalah kulit lebih cerah dibandingkan dengan sebelumnya. 

Itulah beberapa informasi mengenai tips kulit cerah alami. Proses yang dilalui tidak bisa instan dan harus bertahap. Bahkan butuh konsistensi untuk saat ini agar hasilnya bisa terlihat. Maka dari itu, perhatikan kembali kebiasaan Anda setiap hari. Usahakan untuk menghindari kebiasaan buruk agar kulit cerah dan bertahan lama. Apabila Anda ingin kulit cerah maksimal dan bertahan lama, Anda bisa melakukan beberapa perawatan sederhana di klinik kecantikan.